ピアスが痛くて眠れない?ピアッシング後うつ伏せで寝られる方法を開発!

更新日:

ピアッシング後は何をしても痛い

痛いんです…

 

私が軟骨にピアスを開けた際、
一番に辛かったのは

就寝時

でした。

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そもそも痛くて眠れないし、
ちょっと動くだけで枕に当たって痛い!

寝返りを打っても痛みで目覚める!!

 

特に私は一週間ずらしで両耳に開けたので
何をどうやっても枕に当たって
眠れない日々を過ごしました

 

 

首用のクッションで耳を守る!

そんな時に見つけたのがこちら

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ネックピローです

といってもただのネックピローではなく、
一直線にもC字型にもなるものです!

 

私が使っているのはコレ

 

いわゆる腰用にも使えるやつです。

旅行用のエアータイプより
ビーズ入りの方が柔軟度が高く使いやすい!

 

 

痔にドーナツクッションのイメージ

枕に当たると痛いのであれば、
枕に当たらないようすればいい!!

 

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でも円形クッションだと穴が小さすぎる…

 

ということで試しに買ってみたネックピローですが
大正解でした!

使い方としては

 

①普通にネックピローとして首に巻く

コレを巻いた状態で寝ます。
枕はあってもなくてもいいかも。

こうすると単純に耳が何にも触れない状態になるので
少々首を動かしても大丈夫!

ただ寝返りが打てないのと
枕の高さによっては苦しいかもしれません

 

②まっすぐに伸ばして首の真下に

首に巻きつけるのは苦しい…時に。
腕枕のようにします。

これはネックピローでなくても
バスタオルを巻いて高さを作ってあげても
同じような効果になります。

 

③穴に耳を入れればうつ伏せもできる!

これが最大にして最強の利点ですが、
Cの穴部分(本来首が通る部分)に
耳をはめればうつ伏せで寝ることもできます。

イメージ的には

ドーナツ型クッションの中央穴に
痔の患部をピタッとあてがう感じ。

ネックピローは意外と高さがあるので
耳が枕に触れることもないです。

 

個人的にはこれが一番助かりました…

いつもうつ伏せで寝る習慣がついていたので
どちらかの耳を下にしないと
落ち着かない!でもそんなことできない!!!!

 

という時にこの方法を見つけて
随分楽になりました。

もちろんドーナツ型クッションでも問題ないのですが、
ある程度形を変えられるクッションの方が
その日のコンディションに合わせられるので
痛みが落ち着くまでは
色々と試しながらお世話になりました。

 

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ピアッシング後の痛みは必ずおさまる!時間が経てば!

私はピアス貫通後、約一ヶ月は
このクッションのお世話になりました。

痛くて眠れなくてストレスがたまり
さらに眠れなくなる…

というデススパイラルに陥っていた時だったので
いつも通りのうつ伏せで寝られたことで
かなり楽になりました。

 

ピアッシング後、ホールを安定させるためには
患部に刺激を与えない
ことが重要です。

寝ている間に無意識のうちに
患部と枕や衣類が擦れてしまっては
痛みもあるしホールにとってもよくない!

 

ピアスが痛くて眠れない!

枕と擦れてストレス!!

ホールから滲む組織液で枕が汚れる!

 

という方は、
ぜひこの方法をお試しください〜〜

 

 

  • この記事を書いた人
とらちゃん

とらちゃん

息をするのにいそがしい お絵かきしたり、ピアスのこととか

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